新华书店正版 意志力是训练出来的 哲学其它 菲尔图
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- 书名:意志力是训练出来的
- 定价:29.8
- 出版社名称:湖南文艺出版社
- 出版时间:2013-05-01
- 译者:丁丹
- 编者:菲尔图
- 开本:32开
- 书名:意志力是训练出来的
| 商品基本信息,请以下列介绍为准 |
| 商品名称： | 意志力是训练出来的 |
| 作者： | |
| 市场价： | 29.8 |
| ISBN号： | (咨询特价) |
| 出版社： | 湖南文艺出版社 |
| 主编推荐 |
| 全球最顶尖人士都在学的心理课！让你区别于其他99%的人的高效能法则！ |
| 目录 |
| 序言 使用“神赐的力量” 001Part1 意志力创造一切 001我们常被自己打败 002意志力创造世界 007成功者的秘密 010你是主人，意志力是仆人 013意志力阶梯，你在哪一层？ 016越渴求，意志力越强大 020锻炼肌肉的启示 024保护好你的意志力 027Part2 接受到改变之路 033接受意志薄弱的自己 034抵抗外界的干扰 038你有自己的辩护律师吗？ 041No Excuse（没有借口）！ 045取消“心理许可” 049脱离舒适区 052告别对“明天”的依赖 056牢记最坏的结果 059培养紧迫感 06328天终结吸烟史 065Part3 掌控思想，带来希望 071改变意识的焦点 072身心合一 076在大脑中形成图像 078学会权衡利弊 082从“要我那样”到“我要这样” 085锁定结果，科学规划 089根本不要去考虑“放弃” 092运用神经刺激的力量 09660天减掉22斤！ 100Part4 习惯成自然的力量 107习惯的神奇力量 10828天，习惯成自然 111“无一例外”原则 114坚持就是意志力 117邀请别人督促自己 121想偷懒时的对策 125找到根源，再做打算 128用好的习惯替代坏习惯 131把好习惯坚持到底 13590天掌握法语 138Part5 情绪决定强弱 143情绪决定意志力 144永远不要说：糟透了！ 148抱怨会让力量流失 152克服心中的恐惧 155“I feel good!”（我感觉好极了！） 159斗志从哪里来？ 162热情能激活能量 166远离“意志力” 170120天成为专业人士 173Part6 突破意志力极限 179你的极限在哪里？ 180突破临界点 184无视自己的感受 187“入神”的原理 191使用“丰资心态” 194聪明的人做法 198信仰可以帮到你 201如何成为意志力“国王”？ 204365天收入翻三倍！ 207 |
| 内容简介 |
| 讲的是意志力对于一个人的成功的决定性作用。书中认为，意志力分为9层阶梯，你在哪一层，决定了你的人生停在哪一层；意志力就像肌肉，科学的锻炼可以让它无比强大；书中举了很多生动真实的案例，你可以看到一个家庭妇女如何成为100本畅销书的作家，你还会看到一家公司如何经历911的重创后，从废墟中重新走向卓浴 |
| 作者简介 |
| 菲尔图，《不抱怨的世界》、《正能量》、《力量》、《魔力》等畅销心灵图书的首席翻译顾问，有多篇心理学文章在《心理健康》、《心视界》等杂志发表，引发了读者的广泛关注和讨论，他曾在北美为500强企业和数以万计的顶尖人士开设“意志力巅峰训练”课程，目前致力于通俗心理学在全球的传播。 |
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