适用人群:
皮塔能量紊乱引发的睡眠困难;皮肤问题导致的睡不安宁
适用范围:
芳香助眠;身体按摩;皮肤保养;情境适应
皮塔能量失衡引发的睡眠问题:
半夜总是频频醒来;半夜脑门发热,无法成眠;睡眠浅显;身体无法保持温暖睡不着;肠胃不适,睡不好;夏天太热睡不好,经常睡眠不足;一躺床上浑身发痒睡不安枕。
重点在这里:
皮塔(火能),主导人体转化的能量,能给予心灵和肉体热能。睡前用脑过度、焦虑不堪、晚餐吃大量辛辣食物等,会导致火能代谢旺盛身体燥热,从而睡不踏实。找出致胜塔体质火能紊乱因素,调整生活习惯,减除焦虑与压力,便可轻松好眠。
使用【云何】,平衡与引导身体角色,排除身心毒素,保养肌肤,促进睡眠。
【如何修习瑜伽休息术?】
1. 请用邮件枕草子的客服人员,免费下载或在线收听【枕草子瑜伽休息术】音频,根据语音导引进行修习。
2. 在安静、封闭、有舒适温度的空间内进行。
3. 衣服轻便宽松,用毛毯或被子覆盖好身体,建议不用厚的枕头或者不用枕头。
4. 闭上眼睛,以挺尸式或仰卧来进行瑜伽休息术。科学研究证明,这两种姿势能将感官刺激减到非常低,所以它非常容易引至放松。
5. 建议在每天的同一时间练习瑜伽休息术。
很少家原创芳香助眠产品
所有产品来自枕草子专业芳疗师的创作,是心与植物灵魂的碰撞,赋予产品丰富的人文气息和独特艺术性。
坚持实践配方
在睡眠芳疗领域,我们还是拓荒者,但我们坚持做新的不同的探索,并为你提供经过无数次评估试用后的实践配方产品。
精选珍贵助眠自然原材
每一种产品原材,都是经过专业芳疗师精心挑选后的珍贵原材。不仅芳香助眠,也与品位相关。
圣约翰草浸泡油St. John's immersion oil
【云何】别选择使用新鲜草制成的圣约翰草浸泡油,呈深棕红色,与晒干后的草浸泡取得的棕绿色油有所不同,这是因为新鲜草花中含有金丝桃素成份的缘故。
圣约翰草又称金丝桃,以圣约翰草提炼出来的金丝桃素,作为抗忧郁剂已被广泛使用。南美洲的原住民将它拿来当镇定剂使用已超过(咨询特价)年,也一直被拿来对抗感冒和传染病。公前(咨询特价)年希腊人就懂得用它来调理轻度忧郁症。圣约翰草也非常适合各种类型的肌肤。尤其是油性肤质,能使肌肤柔软、健康有光泽。
广藿香patchouli
广藿香带着一股浓厚的泥土味,这种来自大地的气息经常被香水工业用来作为东方香调的基础。英国芳疗师PatriciaDavis就认为广藿香适合梦想家或是那些身心无法合一的人们使用;对于那些正在经历转化阶段的人,广藿香总是能够让人从过往的经验中觉察到成长的关键与智慧,就如同他的气味一样,让人将心灵上的成就与大地落实的能量产生结合的契机。
藏茴香 Caraway
这种古老的香料,远自石器时代开始便为人们所用。也是藏民们常用的藏草,人们用它来聆听内在的声音,排解心灵的胀气,让身心变得轻盈。
深色瓶盛装,保护精油质量,提供完整的资讯如保存期限、批号、容量、注意事项等。环保棉布袋外包装,可重复用于日常收纳。
购买复方按摩油一瓶,送10毫升便携滚珠瓶一个。将复方按摩油装入滚珠瓶,随身携带,使用更便捷,随时随地都能享受芳疗带来的美好生活。
枕草子专属定制物流飞机盒,环保材料精良制作,可重复用作收纳盒。
睡眠与爱,都是个人问题。我们也许无法让每一种产品都能天衣无缝地打动你,完全做到你想要的。但我们相信,只要用心掌握和释放好自然植物在助眠方面的潜能,将芳香助眠视为一种艺术,努力做到够好,才可能被接受与喜爱。